Tips Memilih Sepatu Lari Yang Sesuai Dengan Bentuk Kaki
Tips Memilih Sepatu Lari Yang Sesuai Dengan Bentuk Kaki adalah keputusan penting yang mempengaruhi kenyamanan, kesehatan kaki, dan performa Anda saat berlari. Banyak pelari yang mengabaikan aspek ini dan akhirnya mengalami cedera. Berdasarkan studi oleh American Podiatric Medical Association (APMA), hingga 60% pelari mengalami cedera yang berhubungan dengan pemilihan sepatu yang tidak sesuai. Teman-teman tidak … Baca Selengkapnya